Метка: #каквсеуспеть
День 2 нашей активности «5 дней до лёгкости»!
День 2 нашей активности «5 дней до лёгкости»! 🥚✨ Вчера мы пили воду и запустили процессы очищения. А сегодня делаем следующий важный шаг! — 🥚 День 2. Белок в каждом приёме пищи Наше задание на сегодня: добавляем белок в завтрак, обед и ужин. Почему это важно? 🔸 Белок даёт настоящую сытость — после еды не […]
5 дней легкости
Всем привет! Сегодня запускаю нашу активность «5 дней легкости»! 🕊️✨ Пять дней, пять простых шагов, чтобы почувствовать себя лучше, легче и энергичнее. Без жестких ограничений, без стресса — просто маленькая забота о себе 🤍 — 🌸 День 1. Вода — основа жизни 💧 Сегодня самое простое и самое важное задание: выпиваем 1,5–2 литра чистой воды. […]
Я люблю мечтать
Я люблю мечтать. Очень. ✨ Для меня это как открыть дверь в другой мир — сесть, закрыть глаза и представить всё, что хочется. Иногда я даже живу в этих фантазиях, они такие настоящие и тёплые 😌 И когда я слышу, что нынешнее поколение не умеет мечтать, мне становится удивительно. Не умеют? Или просто не разрешают […]
Ленивая мама
Ленивая мама — самостоятельные дети? 😁 Знаете этот стереотип: «хорошая мама» должна всё успевать, готовить, убирать, гладить и при этом улыбаться? Ага, щас 🙃 У меня всего один выходной в неделю. И я честно признаюсь: хочу провести его не только с тряпкой и кастрюлями, но и просто лёжа на диване с чашкой чая. Чтобы не […]
Два Тельца
Мы с Вероникой — два Тельца на одной орбите 🌟🐂 Смотрю на свою младшую дочку и иногда не могу поверить — это ж моя уменьшенная копия! Не только внешне (те же щёчки, тот же взгляд ), но и по характеру — один в один я 😅 Мы обе упрямые. Если что-то решили — всё, пиши […]
Мамы, давайте честно!
Мамы, давайте честно: мы не можем отменить детские болезни, поездки по врачам, школьные каникулы и внезапные «мам, я забыла форму». Но мы можем сделать так, чтобы эти дни не пробивали дыру в бюджете. Я работаю в найме и знаю, что такое ждать зарплату и бояться больничных. Именно поэтому я пошла в Greenway. Не чтобы сорвать […]
День сурка
Девочки, мамы, у кого тоже бывает такое чувство, что жизнь — это бесконечный день сурка: больничный, поликлиника, кружки, сад, работа, и снова по кругу? 😮💨 Я сама сейчас это прохожу. А ведь ещё работа в цеху, заказы, обучение, муж, дом… Знакомо? И знаете, что я поняла? Паниковать и жалеть себя — можно, но это не […]