Метка: питание

Вечер, вы с ног валитесь, а детям нужно есть. Что делать? 🍳 У меня есть список блюд, которые готовятся быстрее, чем Вероника успевает сказать «мам, я не хочу это есть». И главное — полезно! Вот моя палочка-выручалочка: 🥣Каша в мультиварке. Минута налить молоко,крупу,сахар и масло, остальное сделает техника. Вероника обожает! 🍗 Куриное филе в духовке. […]

Девочки, как вы всё успеваете? 🤔 Мне этот вопрос задают чаще всего. И знаете, я перестала верить в волшебные таблетки и идеальные тайм-менеджменты. Потому что с двумя детьми, работой и бизнесом идеально не бывает. Я могу распланировать день поминутно, а потом у Сони поднимается температура, а Вероника в слезах из-за проблем с танцами, и все […]

Знаю, что многие относятся к БАДам скептически. Раньше и я так думала: «Зачем, если можно просто нормально питаться?» Но давайте честно: а вы пробовали прочитать состав витаминов, которые продаются в обычных аптеках? Часто там написано мелким шрифтом: «является биологически активной добавкой, не является лекарством». И что это получается? Это тоже БАДы. Просто другие. Я пью […]