Метка: #поддержка
«Сияй» — эксклюзивный 21-дневный курс по преображению
Greenway запускает «Сияй» — эксклюзивный 21-дневный курс по преображению. Для тех, кто хочет не просто выглядеть хорошо, а реально изменить свою жизнь и начать СИЯТЬ. Что внутри: ежедневные тренировки и зарядки (для любого уровня) уроки по питанию от нутрициолога — без запретов, с пониманием, как это работает разбор продуктов и БАДов Greenway — что, зачем […]
Набираю команду!
Набираю команду! Я уже почти год в Greenway. За это время поняла главное: в одиночку можно быстро, а вместе — далеко. Сейчас я ищу тех, кто хочет: ✨ влиять на своё будущее, а не плыть по течению ✨ иметь дополнительный доход без отрыва от семьи ✨ учиться, расти и быть в кругу единомышленников Никакого давления. […]
Сегодня собирали
Сегодня собирали с Соней справки в лагерь и… вот так сюрприз В одной из бумажек прочитала: «идиопатический сколиоз, 2 группа здоровья». Мы с Соней смотрим друг на друга и не понимаем — когда это нам сказали? Врачи, школа — никто ни слова. Почему родители узнают о диагнозе своего ребёнка из справки, а не от специалиста? […]
Сегодня был тот самый день
Сегодня был тот самый день, когда хочется сказать: «я всё успела, и даже чуть больше» С утра работала — участвовала в разработке новой модели (да-да, я же швея, это моя стихия). После работы забрала свой заказ: витамины, духи и салфетку для мытья окон — мелочи, а приятно Потом Вероника из садика, борщ на плите, разговор […]
Эта неделя будет проверкой на прочность
Эта неделя будет проверкой на прочность Соне выдали путёвку в лагерь — с 3 по 23 апреля. Я, конечно, рада, что она отдохнёт и наберётся впечатлений. Но есть один нюанс… Нам нужно собрать все документы за 4 дня! А это значит: оббежать врачей, сделать справки, подписать бумаги. Плюс я должна работать, возить Веронику на хореографию […]
Что я поняла за эту неделю
Знаете, что я поняла за эту неделю? 🤍 Счастье — это не когда всё идеально. Счастье — это когда: 🌿 Вероника утром залезает ко мне под одеяло и шепчет «мама, я тебя люблю» 🌿 Соня вдруг сама моет посуду, без напоминаний 🌿 Артур приносит кофе в постель 🌿 Удаётся выкроить полчаса на себя с маской […]
Знаете это чувство
Знаете это чувство: вы ложитесь спать, а в голове уже список дел на завтра? 😴 Я жила так долго, пока не поймала себя на том, что у меня нет сил даже на любимый сериал. Теперь у меня есть правила анти-выгорания: ✨ Один выходной в неделю — святое. Да, я могу не убираться, не готовить, не […]
Вопрос от подписчицы
Вопрос от подписчицы: «Как найти общий язык с подростком, если она всё время в телефоне и огрызается?» 📱 Соня — мой личный тренажёр по выживанию с подростками. Честно скажу: лёгких путей нет. Но есть то, что реально помогает нам не убить друг друга: 🔹 Я перестала читать нотации. Они не работают. Вообще. Теперь я говорю […]
Вечер
Вечер, вы с ног валитесь, а детям нужно есть. Что делать? 🍳 У меня есть список блюд, которые готовятся быстрее, чем Вероника успевает сказать «мам, я не хочу это есть». И главное — полезно! Вот моя палочка-выручалочка: 🥣Каша в мультиварке. Минута налить молоко,крупу,сахар и масло, остальное сделает техника. Вероника обожает! 🍗 Куриное филе в духовке. […]
Девочки, как вы всё успеваете?
Девочки, как вы всё успеваете? 🤔 Мне этот вопрос задают чаще всего. И знаете, я перестала верить в волшебные таблетки и идеальные тайм-менеджменты. Потому что с двумя детьми, работой и бизнесом идеально не бывает. Я могу распланировать день поминутно, а потом у Сони поднимается температура, а Вероника в слезах из-за проблем с танцами, и все […]