Метка: #мамаподростка

Сегодня собирали с Соней справки в лагерь и… вот так сюрприз В одной из бумажек прочитала: «идиопатический сколиоз, 2 группа здоровья». Мы с Соней смотрим друг на друга и не понимаем — когда это нам сказали? Врачи, школа — никто ни слова. Почему родители узнают о диагнозе своего ребёнка из справки, а не от специалиста? […]

Сегодня был тот самый день, когда хочется сказать: «я всё успела, и даже чуть больше» С утра работала — участвовала в разработке новой модели (да-да, я же швея, это моя стихия). После работы забрала свой заказ: витамины, духи и салфетку для мытья окон — мелочи, а приятно Потом Вероника из садика, борщ на плите, разговор […]

Когда хочется сытного и полезного обеда без лишней возни Сегодня делюсь своим проверенным рецептом, который спасает, когда нужно накормить семью вкусно, быстро и без горы посуды. Тушёные овощи с мясом — моя палочка-выручалочка Что нам понадобится: мясо — 0,5 кг (я беру курицу или свинину, можно говядину) картофель — 4-5 штук лук — 1 головка […]

Эта неделя будет проверкой на прочность Соне выдали путёвку в лагерь — с 3 по 23 апреля. Я, конечно, рада, что она отдохнёт и наберётся впечатлений. Но есть один нюанс… Нам нужно собрать все документы за 4 дня! А это значит: оббежать врачей, сделать справки, подписать бумаги. Плюс я должна работать, возить Веронику на хореографию […]

Вопрос от подписчицы: «Как найти общий язык с подростком, если она всё время в телефоне и огрызается?» 📱 Соня — мой личный тренажёр по выживанию с подростками. Честно скажу: лёгких путей нет. Но есть то, что реально помогает нам не убить друг друга: 🔹 Я перестала читать нотации. Они не работают. Вообще. Теперь я говорю […]

Вечер, вы с ног валитесь, а детям нужно есть. Что делать? 🍳 У меня есть список блюд, которые готовятся быстрее, чем Вероника успевает сказать «мам, я не хочу это есть». И главное — полезно! Вот моя палочка-выручалочка: 🥣Каша в мультиварке. Минута налить молоко,крупу,сахар и масло, остальное сделает техника. Вероника обожает! 🍗 Куриное филе в духовке. […]

Всем привет! Сегодня запускаю нашу активность «5 дней легкости»! 🕊️✨ Пять дней, пять простых шагов, чтобы почувствовать себя лучше, легче и энергичнее. Без жестких ограничений, без стресса — просто маленькая забота о себе 🤍 — 🌸 День 1. Вода — основа жизни 💧 Сегодня самое простое и самое важное задание: выпиваем 1,5–2 литра чистой воды. […]

Мамы, давайте честно: мы не можем отменить детские болезни, поездки по врачам, школьные каникулы и внезапные «мам, я забыла форму». Но мы можем сделать так, чтобы эти дни не пробивали дыру в бюджете. Я работаю в найме и знаю, что такое ждать зарплату и бояться больничных. Именно поэтому я пошла в Greenway. Не чтобы сорвать […]

💔 Когда материнство становится испытанием: как не потерять себя и дочь в кризисе Девочки, сегодня я напишу то, о чем молчат многие мамы. То, что страшно произнести вслух, но что разрывает сердце. У моего подростка — острый кризис. Самоповреждения, риск суицида, полное непонимание, как жить дальше. Я боюсь оставить её одну. Я боюсь идти на […]